Важливість нашого здоров'я

Найціннішим для кожної людини є її здоров'я. Коли ти здоровий, легко впораєшся з будь-якою справою. Купити здоров'я неможливо. Тому його потрібно зберігати і зміцнювати. Для цього необхідно: 

Додержувати розпорядку дня;

Правильно харчуватися;

Чистити зуби, умиватися і розчісуватися;

Приймати душ після сну — вранці і перед сном —

увечері;

Раз на тиждень митися з милом і мочалкою у

ванні чи під душем;

Регулярно підстригати нігті та волосся;

Стежити за чистотою свого одягу та взуття.

Щоденні прогулянки на свіжому повітрі, ранкова гімнастика і заняття спортом, загартовування зміцнюють твоє здоров'я. Гарний настрій допомагає зберегти здоров'я.